La réflexologie plantaire est une méthode naturelle de relaxation

La réflexologie plantaire est une méthode naturelle de relaxation, à effet bénéfique pour la santé.
Elle détend les pieds, rééquilibre le corps et tente de normaliser tous les systèmes de l’organisme.
La réflexologie fait partie des thérapies complémentaires à la médecine conventionnelle, mais elle ne peut en aucun cas s’y substituer.
Le réflexologue ne peut ni diagnostiquer, ni modifier ni prescrire un traitement médical.
La réflexologie est basée sur le principe qu’il existe, sur les pieds, des “cartographies réflexes” de l’ensemble du corps humain que le réflexologue stimule avec ses doigts afin d’interagir sur les organes, les glandes ou les autres parties du corps correspondants.
La réflexologie plantaire n’est pas un simple massage des pieds, c'est une discipline qui apporte, certes une détente et un lâcher-prise immédiats.

Bienfaits de la réflexologie plantaire

Les bienfaits de ce massage de la voûte plantaire semblent nombreux :
La réflexologie plantaire dynamise l'organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et beaucoup d'autres douleurs citées précédemment, améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique et décontracte les muscles.
Mais le bien être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à l'évacuation des émotions négatives.
Important : La réflexologie plantaire est compatible et efficace en complément d’un traitement médical. En aucun cas elle n’établit un diagnostic, modifie une prescription ou applique un traitement pour une maladie spécifique.

• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
• Prévenir, soulager, voire éliminer certains troubles fonctionnels.
• Aide à rétablir l’homéostasie de façon naturelle.
• Relâcher stress et tensions à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques.
• Pour une relaxation, une détente profonde pour éliminer le stress.

Contre-indications à la réflexologie plantaire

Il existe des contre-indications à ce massage comme la présence d'une inflammation,
ou d'un traumatisme des pieds comme une entorse, une thrombose, des problèmes cardiaques récents,
de problèmes circulatoires (phlébite...) ou d'un début de grossesse.